Category Archives: 生活随笔

上周末公司组织大家到钟南山进行野外拓展，这已经是第二次了，第一次是在营地内进行的，上次我没有赶上。 野外生存拓展训练的基本内容有： 周五下午进行开营式，包括确定队长、副队长、卫生员、安全员、队标、队歌、队吼(口号)等事项 周六早晨登山到露营地，下午速降或者攀岩，晚上做饭、吃饭、搭帐篷、篝火晚会等。 周日早晨登顶，下午下山、回营地做器械拓展，包括毕业墙。 回家。 这次拓展给我留下了深刻的印象： 乐观态度：老天真的很配合我们这次拓展，阴天时开营，大太阳的时候上山，露营的时候下大雨，一直下到离开拓展训练营都没有停。即使这样，我还是被教练乐观的态度所感染，上山的过程中经常可以听到“告诉大家一个好消息，我们已经前进了100米，距离山顶又近了100米”“哇，大家看啊，前面有一条大瀑布”（那瀑布只是有点落差的涓涓细流而已）教练经常挂在嘴边的一句话是“那又怎么样。”晚上我被蚊虫叮咬的受不了，教练说“被蚊子叮一叮，那又怎么样？” 勇气：选队长，画队旗，想口号都是所有队员一起完成的。本来我想参与队长的竞争，但是又怕失败，结果错过了当选队长、承担更多责任的机会，在选口号的时候，我脑子里突然蹦出一个很好的口号，但是因为同样的原因我没有说出来和大家交流，因为我怕失败，没有面对失败的勇气。机会稍纵即逝，勇敢的表达自己，勇敢的交流。 自信：拓展训练的最后一个项目是翻越“毕业墙”，墙高4.5米，没有任何的工具，我们50个人必须全部翻过去，其中包括一个体重190的同志。教练问我们“你们认为全部翻过这堵墙需要多少时间？”“。。。30分钟”我们回答，教练又说：“我只给你们28分钟，如果28分钟不能完成，那么这次的拓展训练就算失败！”，知道结果怎么样吗？我们总共只用了17分45秒。我们自己都不敢相信，我们超越了自己。 感恩：在毕营式里，教官说“在翻越毕业墙的时候，你可以根本不知道上面拼命拉你的是谁，也不知道下面奋力顶你的是谁，当你成功之后，你没有办法找出他们，并一一感谢，你只能为你身在这个团队而感到骄傲！”“人的一辈子当中，和同事呆在一起的时间可能比和亲人在一起的时间还多，你活的快不快乐，有多少成就感，都是和你的同事息息相关的。”感谢你身边的每一个人吧。

iGTD 1.3.5 这是一个mac下使用的GTD软件，免费软件。 拥有MAC的朋友可以下载下来用用。。。 下载：bargiel.home.pl/downloads/iGTD.dmg

这次去比较失误的几个地方，希望其他人能借鉴： 路程比想像的远，因为没有高速，都是国道，还有一部分省道，我们走了7个小时左右才到。 提前预定农家乐，我们去的时候农家乐已经没有住的地方了，只要住宾馆180/晚 农家乐饭菜一般，第一口稀饭里就有好大一个肉虫。 金丝峡想好好玩的话至少需要一整天时间，而我们只留了半天时间。 在盘山路上错车的时候一定注意自己不要动，让别人去错车，这样如果蹭到了可以向他们索赔。我们就赔了500rmb 7个小时的车程最好两个司机换着开，避免疲劳驾驶。 最好不要和大胖子一起上山，否则你也都不了顶。          

1.制达―→这里 2.雾达―→那里 3.啊达―→哪里 4.啊四―→哪？哪个是？一般回答用：握四 5.野个―→昨天 6.前个―→前天 7.后个―→后天 8.明个―→明天 9.年四个―→去年 10.蹭―→厉害 11.喋―→吃饭、打人 12.试火―→试一试 13.难场―→困难，不容易办的 14.谝―→聊天，说话 15.扎势―→摆架子，打肿脸充胖子 16.花搅―→开玩笑、恶作剧、取笑 17.掺活―→好，舒服 18.骚青―→热情过分，讨好献媚之嫌 19.木乱―→不舒服、不适，思绪烦乱 20.罢咧―→一般，还行、过得去 21.马卡―→差劲 22.幕囊―→行动迟缓、浪费时间的行为 23.细香、戏法―→细致、仔细 24.嘹杂列―→很好，很美 25.扑西来海―→邋遢、不整洁、不干净 26.打圆―→周围、附近 27.麻达―→麻烦、问题 28.麻米儿―→不讲理、不明事理 29.瓷马二楞―→不机灵，迟钝 30.克里马擦―→快点 31.逼咧―→完蛋了，指事态无可挽回 32.列远―→一边去

昨天晚上做梦偶然想到的，自认为还可以，所以记录下来： 从前有座山，山里有座庙，庙里有个和尚爱看报，看的什么报？邮政保证到！ 呵呵～想像中应该是水墨画风格的开场，在到“看的什么报”时候，水墨画风格的邮政图标出现。 我不知道晚上哪根筋不对劲了替邮政想起广告来了，或许是替邮政捏把汗吧～ 邮政这个允许亏损的大国企机制老化，宣传不到位，服务质量差是出了名的。 但是话说回来，中国邮政存在的意义不仅仅是这些，邮政的出现首先是为了满足特殊情况下的军事需求。 这么说吧，其他公司提供再好的服务也只是我们的外衣、长裤，只有中国邮政是我们的底裤。

还是在开始的时候声明一下吧：我不是医生，我是患者，我这里提到的治疗方案或者措施可能并不适合你，我也不负任何责任，谢谢。 前阵子医生诊断我是慢性鼻炎+鼻中隔弯曲+鼻甲肥大，建议我手术治疗 但是我在网上查了相关资料，不论是微波，还是冰冻，还是手术刀切割都无法做到彻底的根除鼻甲肥大，同时还要忍受术后一个星期的恢复期。一般情况下，一次手术之后可以保证两年的平稳期，两年之后如果不注意保养，仍然会继续肥大。 其实问题的关键还是保养问题，我以前写过保养方法一，和按摩治疗方法，大家可以参考一下。 我同事的同学刚好在西安最出名的四医大耳鼻喉科上班，同事建议我到那里去试试，本来是没有多少信心的，毕竟对方也只是个大学生而已。 到了医院见了他以后，他撑开鼻子大概看看了，说：“你是过敏性鼻炎，早晨打喷嚏多吗？” 我回答：“有时候也打喷嚏，但是不多” 医生说：“给你开点药回去点点” 。。。。。。。。 这就是整个治疗过程，我心想，果然是大学生。。。 医生开的药是： 呋麻滴鼻液 辅舒良 还有一种带抗生素的口服药 带抗生素的药我没有买，我坚持每天用呋麻两次，辅舒良一次，坚持了不到一周时间。鼻子就通畅多了，两个鼻孔同时可以呼吸了，喷嚏也不打了。 看来还是这位“大学生”医生解决了我的问题。病急乱投医还是有道理的。呵呵～～ 但是有一点要说明的是，病急乱投医，偏方治百病的话是没有错，你一定要了解医生给你开的药的药性，比如说医生给我开的抗生素药我是不会轻易吃的。 对年轻人来说有这么几个原则得把握好： 能吃药解决就不动手术 能吃普通的药就不吃带抗生素和激素的药 能少吃药就少吃药，能物理治疗就物理治疗 愿所有鼻炎患者早日康复